Plongeons dans la course: Triathlètes- Fonds de Sarah des Cèdres

En quoi consiste Plongeons dans la course?

Plongeons dans la course est une journée unique en son genre, axée sur le plaisir, au cours de laquelle se déroulent des compétitions amicales où des élèves du secondaire, des amis, des familles, des sociétés commanditaires et nos héros de l’unité de soins de Sarah participent à des courses de natation, de vélo et à des courses de relais.

Nous proposons une épreuve spéciale comprenant de la course, de la natation et une course de relais, à nos équipes de Plongeons dans la course comptant de jeunes enfants âgés de moins de huit ans.

Toute la population est invitée à participer à cette activité emballante. On peut s’inscrire dans l’une des cinq catégories suivantes :

Défi triathlon ouvert à tous
Triathlon amis et familles LONG
Triathlon amis et familles COURT
Relais amis et familles Plongeons dans la course
Héros et Célébrités (sur invitation)

Le défi triathlon est une course chronométrée suivie d’une remise de médailles aux gagnants, alors que les autres courses ne sont pas de nature compétitive, mais ne sont disputées que pour le plaisir!

TRIATHLONS:

Pendant qu’un participant nage dans la piscine, un deuxième pédale sur un vélo stationnaire et un troisième court sur la piste intérieure. Il y a trois catégories de triathlons :

Triathlon ouvert à tous

Course chronométrée et compétitive s’adressant à des participants de 16 ans et plus
Les trois disciplines de la course (natation-vélo-course) sont effectuées à relais (l’une après l’autre).
Les équipes peuvent comprendre un membre qui effectue les 3 disciplines, 2 membre, dont un effectue 2 disciplines, ou 3 membres qui effectuent chacun une discipline.

Familles et amis

2 options : course courte ou course longue
Courses non compétitives, mais chronométrées
Les participants faisant du vélo doivent avoir 8 ans ou plus
Les 2 disciplines suivantes, natation et vélo, commencent en même temps, et un coureur termine ensuite la course.

Course de relais des héros et célébrités

Heros and Celebrity

Ce relais bien spécial est l’événement phare de Plongeons dans la course. Joignez-vous à nous pour encourager tous nos héros et pour leur rendre hommage. Ce sont des enfants qui ont courageusement séjourné à l’unité de soins de Sarah et à l’Hôpital de Montréal pour enfants.
Nos jeunes héros et les célébrités qui les appuient vont faire deux tours de piste à la course, nager deux longueurs de piscine et terminer en faisant deux tours de piste à la course. Venez les encourager à 10 h 30.

Note : Nous ne manquons pas de héros, mais nous sommes encore à la recherche de célébrités qui se joindront à l’équipe. Si vous avez dans votre entourage une personne bien connue au sein de notre communauté qui serait intéressée à appuyer une grande cause et à rencontrer des enfants vraiment héroïques, veuillez communiquer avec Wendy Lutfy à l’adresse suivante : wendy.lutfy@cedarsevents.ca

Les participants au relais des héros et célébrités peuvent créer ici leur propre page de collecte de fonds.

COURSE DES HÉROS ET CÉLÉBRITÉS SUR CTV

Coordonnées de la course

Date:Le samedi 4 novembre 2017
Heure: 7 h 14 h
Lieu de l’activité : Centre sportif de l’Université McGill

Que vous soyez participants ou bénévoles, vous êtes tous les bienvenus à la 16e édition de Plongeons dans la course. Venez profiter de cette journée de courses et d’activités axée sur le plaisir.
Plongeons dans la course est l’activité à laquelle il faut assister!

Périodes d’inscription

7 h 30 Défi triathlon ouvert à tous
8 h 30 Triathlon amis et familles LONG
10 h 30 Héros et Célébrités
11 h Triathlon amis et familles COURT
11 h 30 Relais amis et familles Plongeons dans la course

Déroulement des courses

Le temps limite est le temps alloué au participant pour réaliser sa partie de la course.
RELAIS : les épreuves sont réalisées l’une à la suite de l’autre.
Dans les épreuves Familles et amis (relais hybride), les cyclistes et les nageurs disputent leurs épreuves en même temps et « tag » le coureur de leur équipe.

Avant et après la course, il y aura toutes sortes d’activités pour les participants et pour les spectateurs! Un DJ vous fera vibrer au son de la musique pendant que les enfants et les adolescents s’amuseront (jeux gonflables, maquillage, etc.). Des jeux, des activités et des collations santé sont proposés aux équipes et aux spectateurs à l’exposition Du plaisir pour toute la famille sur la piste intérieure.
Lors de leur inscription, tous les participants doivent présenter un formulaire de décharge dûment signé.

Si vous ne nagez pas, si vous ne faites pas de vélo stationnaire ou si vous ne courez pas, mais souhaitez quand même participer joignez-vous à notre équipe comptant plus de 200 bénévoles